Mit dem IMPULS
"15 minutes for your life"
soll eine WELLE losgetreten werden, die mit einem einfachen Einsatz und Aufwand einen sehr großen Mehrwert für seine persönliche LEBENSQUALITÄT entstehen lässt!
Bitte schreibt eure Meinung, euren Impuls und vor allem euren Benefit in die Kommentare !
Teilt den Beitrag auf allen Medien, damit jeder Mensch die Möglichkeit erhält, eine bessere
LEBENSQUALITÄT
zu erhalten !
UMSO MEHR MITMACHEN UM SO BESSER !
DAS ALLES ENTSCHEIDENDE IST ES DIE 15 MINUTEN TÄGLICH FÜR SICH PERSÖNLICH UMZUSETZEN !
DIE BEZAHLUNG IST EUER ERFOLG MIT DER UMSETZUNG DES IMPULS, EURE KOMMENTARE UND DIE VERTEILUNG DES IMPULSES
"15 minutes for your life".
INVESTIERE 15 MINUTEN TÄGLICH IN DICH !
DAS ERGIBT IN EINER WOCHE 6.300 SEKUNDEN
IN EINEM MONAT 25.200 SEKUNDEN
IN EINEM JAHR 302.400 SEKUNDEN
IN 10 JAHREN 3 MILLIONEN UND 24000 SEKUNDEN
IN 50 JAHREN 15 MILLIONEN UND 120.000 SEKUNDEN
FÜR MEINE LEBENSQUALITÄT
IMPULS :
TUE ES EINFACH !
15 minutes for your life !
INVESTIERE 15 MINUTEN TÄGLICH IN DICH !
STEIGERE DEINE LEBENSQUALITÄT MIT NUR 15 MINUTEN TÄGLICH !
HIER DIE FORMEL :
1. TRAGE DIR IN DEINEN TERMINPLANER EINEN TÄGLICHEN FESTEN TERMIN (15 MINUTEN) MIT DEM TEXT „FÜR MEINE LEBENSQUALITÄT“ ein !
2. DIESEN NIMMST DU GENAUSO WAR WIE JEDEN ANDEREN WICHTIGEN TERMIN !
3. DU BIST FÜR NIEMANDEN ERREICHBAR, ALSO HANDY WEG LEGEN ODER AUSSCHALTEN !
4. SUCHE DIR EINEN STILLEN ORT AUS, WALD, PARK, LEERES BÜRO, AM BESTEN DORT WO DU ALLEINE BIST !
5. JETZT MACHST DU FÜR 10 MINUTEN DAS WORAUF DU LUST HAST, JOGGEN, SPAZIEREN, AUF EINE PARKBANK LEGEN,
KLIMMZÜGE, ATEMÜBUNGEN, EGAL WAS, ABER MACHE 10 MINUTEN NUR WAS FÜR DICH !
6. GANZ WICHTIG, DENKE AN NICHTS ANDERES, AUßER AN DICH !
7. ZUM SCHLUSS LOCKERST DU DICH 5 MINUTEN AUS, Z.B. MIT TIEFEM EIN UND AUSATMEN,
LOCKERES HIN UND HER GEHEN UND AUSSCHÜTTELN DER ARME UND BEINE !
GANZ ENTSCHEIDEND IST DIE TÄGLICHE AUSFÜHRUNG !
15 minutes for your life !
Mit sportlichen und motivierenden Grüßen
Euer Coach für eine bessere LEBENSQUALITÄT
Marc Justinger